Hola chicas! Como estan?

          Yo hoy mucho mejor que ayer... sin comparacion... he dejado de pensar en lo del peso, puede ser liquido, gases o cosas asi... no se, algo sera... Hoy no me he pesado aun... me da demasiado miedo... me pesare el domingo que es el dia que me suelo pesar todas las semanas...

          Hoy he comido solo un sandwich de pollo y he bebeido 2 bebidas energizantes (lo se, tienen calorias pero las necesitaba por k tenia k conducir 900 km y tenia k no desmayarme, a ser posible, ni marearme tampoco por las pastillas)... El sandwich tendra unas 400 calorias y las bebidas, no se, una era light asi k o calorias y otra tenia unas 270 calorias.... fui un desastre....

          Mañana tengo cita con mi medico de la UCA (Unidad de Conductas Adictivas) con mi medico que me receto hace unos 3 semanas unas pastillas para adelgazar... lo que pasa es que me las receto por k le dije k las pastillas k me mando para dormir no me dejaban adelgazar asi k me daba algo para bajar de peso... Me aseguro que iba a bajar de peso, me peso ese dia y dijo k me iba a pesar en la proxima cita... asi que mañana segun el debo de pesar menos y como no sea asi me kita las pastillas para dormir...

          Me da MIEDO de k haya engordado... no creo que he bajado ni un puto gramo... seguramente pese mas que el dia anterior.... que verguenza, que miedo, de verdad, necesito quitarme estos kilos de encima para dejar de ser la vaca asquerosa que soy y convertirme en una chica normal...

          Chicas siento mis cambios de humor.... Cuidense mucho!!! 

          BESOS PARA TODAS <3

Un poco de thinspo:  

RABIA!!!!!

         Hola chicas!

         Tengo tanta rabia y no se como controlarla... Son en momentos como estos cuando tengo ganas de cortarme en pedazos tan pequeños que ni sikiera se me reconozcan... En mi tratamiento en la Unidad de Salud Mental tengo como apoyo para estos momentos siempre el numero de emergencias pero no puedo llamar cada 2 por 3 para cualquer gilipollez como es esta por ejemplo, aunque ahora a mi me den gana de tirarame por la ventana. Me tomare un trankilizante y se me pasara... asi soy yo... no soy depensar las cosas.... soy impulsiva... todo lo hago por k me sale solo... no hay nada en mi k lo controle y creo k nunca lo ha habido... Y lo peor de todo es que ahora no puedo cortarme... por diferentes razones: no tengo cuchilla, si me corto mi psicologa dea de atenderme, me deja mi novia, mi madre deja de hablarme y un monton de cosas mas...

Foto mia de hace tiempo

           Lo que paso ahora es que yo siempre me peso los domingos y el domingo pasado pesaba 78,3 kg, bien, habia bajado 3 kilos en una semana y estaba bien, estaba feliz... y esta semana segui con mi dieta solo k cambie el lunes por el martes asi k el lunes comi 400 gramos de pechuga de pollo sin piel a la plancha = 400 Kcal. Y el martes comi fruta, tres manzanas que fueron alrededor de otros 400 cal.... muy bien... Ademas, esos dias me pase haciendo abdominales, tomando diureticos, caminando a todods los lados como loca, saltando a la comba media hora cada dia...etc... y hoy me peso y k creen? 79,5....

          ¿Como es eso posible? No lo entiendo, lo juro, no tengo ni idea... no entiendo nada... hoy hice ayuno, solo me tome un cafe con leche y tome un té... Mañana me pesare y como no haya bajado algo no se k voy a hacer... o me desmayare o me dara un ataque de nervios....

          Cuidense mucho por favor! Gracias por leerme! Os kiero! BESOS :* :* :* :*

Mi Actual Dieta!!!

       Bueno prinx... ahora mismo estando en tratamiento con todo eso mi madre me propuso hacer una dieta con ella... ella bajo 12 kilos en 3 meses hace un año o asi cuando la hizo y le fue super bien....


       La verdad es que la dieta es super facil por que consta de comer todo el dia lo mismo, la cantidad que se desee y se sigue de la siguente manera:
- Lunes: fruta (recomendada: manzana, sandia, naranjas,etc)
- Martes: carne (recomendado: pechuga de pollo a la plancha o asado)
- Miercoles: verdura (ensalada, lechuga, tomates, pepinos, etc)
- Jueves: lacteos (queso, yogurt, leche, quesitos, etc)
- Viernes: 5 huevos duros cocidos
- Sabado: uno de los dias anteriores a elegir
- Domingo: se puede comer de todo, siempre que sea solo cosas que hayan sido presentes esa semana, nada de pan, dulces ni nada.....


        No se, a mi me parece facilisima la dieta... llevo 2 semanas haciendola y ya baje 3 kilos... no te da ansiedad por k puedes comer cantidades grandes de comida siempre que sean de ese grupo y no de otro... y lo mas importante... no juntar nunca comida de dos dias... la dieta se basa en esto, en no unir los grupos de comida....


      Bueno, espero que alguna la pruebe...
      Cuidense... Besos :* :* :*

Gracias y algunas cositas mas...

           Hola chicas!!!

           Hoy supuestamente hubiese debido escribir el 4º capitulo de mi historia, el que trata de mis estudios pero de verdad no tengo el estado necesario, vamos que no tengo ganas... De hecho en este momento deberia estar estudiando, bueno, repasando, para la selectividad que tengo dentro de una semana, y no puedo concentrarme, no se que le pasa a mi cabeza.... no consigo juntar conceptos....

          Lo primero que os quiero decir es Gracias!!! ... gracias por leerme de verdad... abrí este blog para esto... porque necesitaba a alguien con quien hablar, algunas chicas, alomejor amigas, con las que compartir mis cosas sin esconderme, sin taparme... No se si lo mencione ya pero mis 2 mejores amigas son anorexicas pero estan en recuperacion y nuestros familiares no nos permirmiten que nos veamos asi que ni siquiera podemos hablar libremente..... Fue muy extraño... empezamos las 3 juntas y acabamos las 3 mas solas que la 1.... Asi que gracias, muchas gracias por estar conmigo, de verdad necesitaba a alguien...

           Uno de los capitulos de mi vida es el de mi vida sentimental.... Bueno, os dareis cuenta de que en este blog mi pareja no va a salir... primero porque no vive en España... y despues, en julio cuando me vaya a vivir a mi pais, Rumania, alomejor la (si, es una chica) nombrare pero no tendra mucha importancia... No es que ella no fuera la persona mas importante de mi vida, pero no quiero intrometerme en su privacidad... lo hago por ella... lo que si queda clarisiimo es que LA ADORO!!! y que no ha habido nunca nadie mas especial que ella en mi vida ... Ademas, a partir de septiembre de este año nos iremos a vivir juntas....

           

            Bufff.... sigo con mis entradas largas... bueno, me tengo que ir a repasar quimica por que si no, no aprobare selectividad, no ire a Rumania y....... no kiero ni pensarlo.... me dan escalofrios....

            Cuidense mucho!!! Besos :* :* :

P.d. : os dejo unas fotos de mis 2 amores:

Actual life III (centro salud mental)

          CAPITULO 3

          El Centro de Salud Mental es ahora una de las partes mas importantes de mi vida y la verdad es que ocupa bastante tiempo de mi vida, segun mi oponion.

          Llegue al celtro cuando por fin decidi ir al medico de cabecera para dejar las pastillas a las que estaba adicta. Para llegar a la UCA necesitaba primero pasar por un psiquiatra , en mi caso una psiquiatra y la primera vez quefui fui pensando en pedirle una cita para la UCA y ya esta, pero en cambio ella empezo a preguntarme sobre todo mi historial medico y todo y sobre como estaba en esos momentos, como llevaba mi vida, mis intentos de suicidio y todo (la cita duros 1 hora y 15 minutos, para que os hagais una idea)...

         En fin... despues de conseguir que me diera la bendita cita para la UCA me dijo que yo necesitaria un seguimiento psiquiatrico, y tambien un seguimiento psicologico. A ver, yo desde el año pasado que estoy con psiquiatras ingresos y cosas de esas pero nunca tuve un diagnostico, de hecho, al salir de mi ingreso despues del itento de suicidio el diagnostico fue "CRISIS ADOLESCENTE". Bueno pues en este caso la psiquiatra me dijo que segun ella mi diagnostico era el Trastorno Limite de la Personalidad (TLP), que, como en una entrada un pocomas antigua averiguareis que es de por vida casi, que tengo que aprender a vivir con ello... pero bueno, es lo que toca....

          Bueno, por un lado esta mi queridisima psiquiatra (Mª Jose) que al principio queria verme una vez al mes y ahra llego a querer verme cada semana, hasta llego a preguntarme si queria un ingreso para estabilizarme. Por el otroo lado, esta mi nueva psicologa Raquel que es un cielo (de todas las que tuve es la primera que me cae bien, bueno, en la UCA tambien tengo una, Filo, pero no me cae tan bien como esta).... es la mejor psicologa que he tenido hasta ahora y reconozco que he pasado por las manos de unas cuantas para decir que estas es buena o no... a ver, cuando digo buena o mala no lo digo como buena o mala profesional sino como buena persona.... es que me caiga o no bien... y esta me cae muy bien.... (ademas, esta muy buena)...

         Bueno, que ahora mi vida esta bastante concentrada en mis terapias del CSM, ademas, siempre que tenga cualquer crisis solo tengo que ir alli sin tener ninguna cita ni nada... Lo se, todo parece bastante rosita y bonito pero no lo es... Toda mi vida estare en algun Centro de Salud mental, no ingresada, pero siempre en terapias... con o sin medicacion, en terapias.... y eso no hace nada de gracia.... pero bueno, como Raquel dice lo primero que hay que hacer es reconocer que vas avivir toda tu vida con un Tratorno y que tienesque hacer todo lo posible para tener una vida normal....

        Bueno guapas, como siempre, aburiendoos con mis entradas.... os prometo que son tan largas solo por que son las primeras,.... y sesupone k os tengo k contar is vidilla por encima....

        Besos... cuidense mucho!!! :* :* :*

Mi habitacion en el Hospital de Salud Mental

Mareos

        Llevo casi 2 dias como en una nube... no tengo ni idea de como expclicar como me siento... es como si estuviera mareada 24 de horas de 24... 

         Es una sensacion demasiado rara... creo que es como te sientes cuando estas drogada ... aunque nunca tome una droga fuerte ni nada, me imagino que asi me sentiria... en serio, es horrible, es una sensacion de como si todo me diera vueltas, tengo como debilidad muscular, veo doble.... no lo aguanto mas... esto es muy raro... ¿Que me pasa?

        No creo que sea por la falta de comida... no es por eso por que antes llegue a pasar dias, muchisimos dias sin comer y si aveces me mareaba pero era solo al levantar esfuezos, o al levantarme dela cama, o a hacer cosas asi... y ahora como, poco, pero como, aunque aveces tomo algunos laxantes y diureticos etoy muy bien hidratada...

       Tampoco creo que sea por el tratamiento porque llevo haciendo el mismo mas de 2 semnas y los efectos advesrsos (que eran calambres en las piernas y en las manos continuamente) ya se me han pasado, entonces es por otra cosa... y no se que es...

        Daria lo que fuera por sentirme bien.... almenos normal... 
        Me paso casi todo el dia en la cama, como me levanto se me cae el mundo en la cabeza, o mejor dicho me caigo yo encima del mundo, o el mundo gira demasiado rapido, no se.... 

        El proximo dia que vaya a ver a mi meidco se lo dire y ya veremos si es por algo de las pastillas k estoy tamando ahora unas...12 al dia.....

        Bueno prins.... besos.... :* :* :* :* :* :* :*

ThInSpO ^-^